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一分钟测出自己是否宫寒!宫寒要怎么调理?
2021-01-20
“十个女人九个寒,还有一个虚”,女性天生阳气比较弱,如果冬天会手脚冰凉,大冬天经常脚冷睡了一个晚上了脚还是冷的。 平时脸色苍白,有气无力,姨妈到来腹痛难忍,还有...
90%的人“假装在刷牙”,很多人都是这样把牙刷坏的!
2021-01-20
刷牙,已成为人们每天必做的事情之一,大多数人刷牙无章法可循,横刷、竖刷、转圈刷,存在各式五花八门的刷牙方式。据统计,虽然我们每天都在刷牙,但几乎有90%左右的人刷牙方法是错误的。调...
19岁女孩用2个民间偏方祛斑,轻松告别“孕妇斑、生育斑。”
2021-01-20
对女人来说,最“值钱”的就是这张脸了,就算做得到如何不靠“脸”吃饭,每天出门前,还是会对着镜子好好的打理一下它。因此,最贵的部位自然也是最头疼的部位,脸上长痘、长斑什么的,女人这一...
这三个时辰一定要睡觉,否则一身病!
2021-01-20
睡眠应该顺应自然规律。按时睡眠,就能调养精、气、神,也会远离疾病。若要养好精、气、神,必须注重子、丑、寅这三个时辰的睡眠。子时睡好觉:养胆“中医讲养生,就是要人们每天按人体的本性去...
睡前这样趴10分钟,等于跑步1小时!经络疏通了,皮肤也变好了
2021-01-20
睡不好、人易老睡眠不仅影响我们精神状态还会伤皮肤、折寿命睡前试试这个动作让你气色红润身体越来越健康!一睡前瑜伽拉伸中医有个说法叫 “筋长一寸,延寿十年” ,因此晚上睡觉前,...
早上最不该吃这3种东西,千万要注意!快看有没有你常吃的~
2021-01-20
民以食为天,早饭更是一天当中最重要的一餐,那吃早餐有禁忌吗——还真有!很多人,特别是上班族早餐总是吃得相当简单,其实,早餐应该要吃好,而且不吃早餐是有害健康的!接下来,为大家介绍一...
一个小动作,瞬间激活阳气,头不晕了,背不痛了人不累了!
2021-01-20
现代生活习惯的改变,透支了很多人的阳气,有些人从根本上就不足了,有些人的阳气尽管还充足,却都瘀滞了,就像因为血脂过高而瘀堵的血管一样,新鲜的血液输送不到身体的每一个地方。血液是有形...
如果你有子宫腺肌症?那这些你就需要注意了!
2021-01-20
子宫腺肌症的痛苦很多女性都已经领教过了,不仅痛经痛到彻夜难眠,还会导致不孕,影响家庭的和谐,子宫腺肌症是西医的说法,中医里属于痛经、症瘕、不孕的范畴。该病始于宫寒,瘀血...
32岁女子常年不孕,罪魁祸首原来是这几个习惯,中医一招解决
2021-01-20
女人都说,女人有子宫真麻烦,要面对每个月一次大姨妈的眷顾不说,还有各种女性疾病,真麻烦,把子宫拿掉多好,还能省下一笔不小的开支,感慨,终于不用买大姨妈了。这女人独有的器官,即是女人...
冰糖和它一起吃,咳嗽、咽炎、喉痛自然好,赶紧为家人收藏
2021-01-20
换季时一不小心就感冒不吃药身体又难受小健教大伙儿几种感冒食谱吃这些比吃药管用10倍噢~朋友们可以学起来啦!生姜+萝卜 风寒咳嗽萝卜富含水分、维生素C、矿物质钾等,有助于缓解咳嗽;生...